廖健苡／哲學星期五策劃人
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作者湯姆．斯丹迪奇是個非傳統的歷史作家，出身科技圈，長期為Wired雜誌、紐約時報等媒體撰寫重點文章。他總能用新穎的角度，重新找到理解歷史或科技的線索。他之前的幾本著作《歷史六瓶裝》、《歷史大口吃》不但精彩好看，更是引起眾多討論。
中華隊前半年的體能部分都由訓練中心開出課表，並由訓練員陳保宏執行，但這樣的課表無法因人而異，做出來的效果就有限，因此蔡重光9月進入國訓中心後，就做出改變，「我進來以後，因為和選手時時相處再一起，我就能時時注意選手的訓練量及疲勞度，透過一直詢問選手感覺如何，以及當天的技術訓練量，拿捏不同的課表給選手練習。」
真愛橋效果
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社群媒體前兩千年
媒體原本就是屬於社群的，而現在只是再度加強。」
從男棒來到女壘，性別上的差異讓蔡重光在訓練方面也需要做出許多改變，蔡重光表示，他在進國訓前就特別針對女生身體組成做研究、了解，進入中華隊後也不斷針對個別選手作出課表調整，「有些我覺得還好的課表，對女生來說可能會很硬，我們就要及時做出調整，再適時地詢問選手的狀態，隨時監控。」
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010718957
即將開打的女壘亞錦賽是高強度賽事，中華女壘為了增強體能，特別找來前興農牛教練蔡重光，針對球員個別狀態開立體能課表，時刻詢問關心中華隊員狀態，並帶入有別於以往的訓練方式，也讓中華隊嘗到不錯效果，亞奧運國手林素華就表示，自己狀態成長許多。
▲中華女壘王牌左投林素華。（圖／記者張克銘攝）
如果我們把「技術」抽開，從歷史中尋找能擔任「社群媒體」的相同角色，便會發現：每個歷史階段，其實都有這樣密集人際互動、資訊交換的相應機制。在古羅馬我們找到奔波的莎草紙；在十六世紀我們找到不斷傳遞散布、引發革命的印刷小冊；在啟蒙時代我們找到川流不息的咖啡館。這些臉書出現之前的社群媒體，雖然速度慢一點，但卻有現在臉書、推特的全部特性。
蔡重光過去為時報鷹投手，後來到興農牛擔任投手教練，接著也待過國訓、高雄綺麗珊瑚等擔任教練，資歷相當豐富，也曾到國外參加研討會等，是國內少數投手、體能都擁有證照的教練，對棒壘球相當了解，中華隊總教練楊賢銘表示，他的觀念相當完善，也對中華隊有很大的幫助。
過去帶領男棒的經驗，也對女壘有所幫助，蔡重光說，「訓練時我們就會嘗試用不同方式帶入，比如彈力帶的阻力訓練，就會帶入做操，做一些和過往不同的訓練，目前看來選手的回饋都蠻正面的，檢測出來後，身體組成、肌力能力也都有比較好。」
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他的瀏覽器是莎草紙，他的頻寬是奴隸的腳。他發表一篇「動態」，這則「動態」便會在他的人際網絡中開始流傳，其他人順勢寫下心得、發表新聞，或者「轉推」抄寫到另一張莎草紙。在羅馬城內，回覆一個問題約需兩小時。奴隸們交替往來，於是各種最新消息、政治謀略與八卦，遍傳遍了羅馬。
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▲中華女壘體能訓練員蔡重光。（圖／記者張克銘攝）
在這本書中，作者自由穿梭於各個時代，利用細膩的歷史線索，構築出一支「臉書出現之前的社群媒體歷史」。讓我們因而能撥開「社群媒體是當代產物」、「社群媒體因為科技才可能」的種種迷霧，看清眼前發生的真相。
【按讚推薦】
對於蔡重光的訓練，除了檢測值方面有所提升，球員也表示感受到自身能力有所提升，王牌左投林素華就說，因為自己過去投球過量，平時投球手會痛，但經過蔡重光的體能強化後，好了許多、能投更多球，收穫很多。
黃哲斌／新聞工作者
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【好評推薦】
「潛回歷史，細看新聞媒體、八卦報導、電子郵件、社群網站的原型，機智風趣且具啓發性。」——黃哲斌，新聞工作者
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從斯丹迪奇的《維多莉亞的網際網路》這本書開始，我就是他的忠實讀者。那本書是關於電報的興起，一方面讓我們弄清網路科技與電報的關係，一方面讀來饒富興味。這次也是如此。——保羅．克魯曼（Paul Krugman），紐約時報
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斯丹迪奇再一次展現他過人天賦，把過往歷史銜接到現在的爭論與科技。《社群媒體前兩千年》一書做出好看而且極有說服力的主張。——史蒂文?强生（Steven Johnson），Future Perfect以及《好主意從哪來》作者
這本書將會改變你對社群媒體的看法。它揭露：今日科技只是幫我搔我們喜愛分享與連接的癢。——馬克．安德森（Marc Andreessen），網景及Andreessen Horowitz之共同創辦人。
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湯姆．斯丹迪奇讓我們了解，在文化的自然進程中，我們過去身處的「大眾媒體時代」其實是長達兩世紀的反常狀態。媒體原本就是屬於社群的，而現在只是再度加強。——克里斯?安德森（Chris Anderson），《長尾效應》、《免費》及《自造者時代》作者
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「我們過去身處的『大眾媒體時代』鄭至航其實是長達兩世紀的反常狀態。
記者顏如玉／台中報導
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