真愛橋評價被同業惡意抹黑-送男生禮物的方法我是參考真愛橋提供的，很有幫助呢- 搭訕－寶傑，我跟你講我告白失敗了，怎麼辦

數發中心／綜合報導

針對矮個子女孩，想營造「長腿」視覺，寧寧兒首先拿出「牛仔褲裙」輕薄材質防走光的設計，秀美腿也不尷尬。亦讓她忍不住大推：「夏天那邊也不會悶。」惹得主持人劉雨柔曖昧笑：「對，私密處保養很重要。」小嶼老師則建議，可穿著「斜角」剪裁的牛仔短褲，有助延伸腿部線條。劉雨柔現場更大方獻出自己的斜裁短褲，讓二位來賓試穿。身形嬌小的朱咩一出場，立刻吸引眾人目光，劉雨柔大讚：「看起來至少長高五公分！」

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你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2017丹寧風怎麼穿最「歐夏雷」直播節目《不准不漂亮》3/14（二）請來健美女神劉雨柔、新生代造型師小嶼，為網友帶來耳目一新的丹寧DIY穿搭。小嶼老師在節目中以「拼布＋鋼刷」將原本單調的牛仔短褲，添加可愛氣息，強調「可黏、可縫」的DIY技巧，即使是家政菜鳥也能打造屬於自己的個性短褲，自製牛仔褲一完成，馬上引來棚內主持人及來賓寧寧兒、朱咩驚呼：「好可愛。」

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寧寧兒一身性感網襪＋斜裁牛仔褲，讓現場大吃冰淇淋，性感破表！她忍不住害羞道：「這會不會被媽媽罵？」、「露出屁股蛋了」劉雨柔一旁安撫：「今年就是要露出一點屁股蛋才性感。」小嶼老師隨即附和，並建議若想搭配網襪，建議深色更能顯露性感魅力。

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3. 剛剛好的付出

▲2017自製單寧褲，可從「拼貼風」、「刷破風」下手，打造專屬丹寧風！（圖／播吧）

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竇智孔喜獲麟兒。圖／傑星提供

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竇智孔8日在臉書上PO出與妻子許淑幃在醫院待產的照片，透露寶寶「小竇子」將卸貨，約下午2點時，透過經紀人報喜，且終於宣布「喜獲麟兒」，「小竇子」是個男寶寶。

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竇智孔之前藏婚6年，因妻子許淑幃懷孕，才終於鬆口認了已婚，但對於寶寶性別保密到家，之前也說老婆生產時可能也不會刻意公開。但如今藏不住當爸媽的喜悅，他8日早上先在臉書上PO出與老婆在病房待產的照片，並說：「突然覺得我們好幸福，有你們真好⋯」預告將生產。

經紀人透露，許淑幃預產期早已過，之前去了很多次醫院準備待產，但都被醫生「退貨」，這次醫生終於表示可以生了。

竇智孔(後)與許淑幃將當爸媽。圖／摘自臉書

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▲小嶼老師示範，過季舊褲子善用剪裁及鋼刷，也能賦予新生命！（圖／播吧）

在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

▲個子嬌小的朱咩穿上斜角牛仔褲變身長腿辣妹（圖／播吧）

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

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也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

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